Doomscrolling: Warum wir uns freiwillig ins Verderben klicken – und wie wir damit aufhören
Kennst du das? Du willst nur kurz auf dein Handy schauen, und plötzlich sind zwei Stunden vergangen. Dein Gehirn ist randvoll mit schlechten Nachrichten, deine Laune ist im Keller, und du hast immer noch nicht auf die Nachricht deiner Mutter geantwortet. Herzlichen Glückwunsch, du hast